立夏（5.6）
時序到了國曆五月，初春播種的農作物都已長大了。所以這個節令為立夏，其實立夏是告訴我們夏天快要到了，距離真正的夏天還有一段時間。但此時應該已有出現溫暖天氣，且氣溫逐漸回升，大部份農作物才會迅速生長。所謂「天時配合地利」，才算是正常的好節候。
節候語： 「立夏不拿扇，急煞種田漢。」台灣地區這時候，根據歷年來的氣象紀錄，平均氣溫都在攝氏二十五度左右，此時不拿扇者，未之有也。
節氣與諺語： 立夏，補老父：立夏日要為年老的父親進補，有些地方（如宜蘭礁溪）則只是象徵性煮甜麵條大家吃。立夏，稻仔做老父：中部地區一期稻作此時已含苞將吐穗。立夏的雨水潺潺，米粟刈到無處置：立夏日下雨，占五穀豐收。
節氣路線：氣由 眉心、下走鼻兩側 ，經過顴髎、四白、巨髎中心，再由顴骨而下，在小滿節氣將往頸項後至背後。
流行病：流鼻血、多淚症、眼屎多、晚上會磨牙胸痛，腸胃絞痛，腸病毒，頸部扭傷(落枕)，腕部酸痛，鼻衄、胃脘悶痛、嘔吐、臍周腹痛、喉痛、白蟻飛進診所。
集 解：
（1） 立夏後十五天，氣都是走在臉的部位，氣在臉部走的時候最容易患的問題在後腦。後腦一拉緊胃頭會脹起來，胃與心臟之間的地方要特別注意，大小腸、肝膽也在此處。
（2） 如果流鼻血，通常是因為心火上衝到後腦，動脈上衝，後面的神經太緊。
（3） 立夏節氣由眉心處下走鼻兩側，眉心是在心的上方，山根是心尖的位置，眉心為心房與心室交界處，接著往兩邊走，經過承泣與四白的交界，才繞到後面去、繞到至陽，此處是直接夾到心臟，端午節是兩肺夾心、氣在肺，現在是直接夾心，會感到心臟較緊、很不舒服；但因它是脹起來的，雖然夾心、壓力還不是很大，脹起來、壓力大的地方是在背後，所以心臟背後最緊，最緊就往下拉，所以肩膀會很緊，手很容易扭傷或落枕，也會拉到胸鎖乳突肌，兩者氣交夾大約在大腸的位置。
（4） 腸病毒：克沙奇病毒感染問題多在小腦，小腦會拉緊，用手摸、小腦振動很厲害。小腦一直往內壓，壓到延腦或下視丘，就會高燒不退，下視丘拉到，心臟就出問題，心肌容易發炎。皮膚起疹子，問題在食道，發燒、躁動不安、睡不著覺，要由小腦解（解好動的小孩由小腦解）。二小腦夾緊裡面是松果體，無法分泌褪黑激素會，睡不著覺，很多人睡不著覺，去運動、讓小腦活動回去就睡得著。松果體如果二邊壓緊，松果體無法分泌褪黑激素會睡不著覺，往前推出來，松果體大量分泌褪黑激素嗜睡。小腦剛開始脹起來是脹兩邊，把松果體包著會睡不著，等到連中間都脹會往前推，褪黑激素分泌很多會嗜睡。
（5） 氣走至鼻上，(心窩>心尖，兩旁>肺)，氣一脹起，後腦易拉住，易有顏面神經及三叉神經的問題。
（6） 氣又行至眼下，兩頰有時候有吐的情形發生，剛好是肺、肝、大腸、小腸之位置，所以會很不舒服。只有全身拍打，把火氣打出來全身發汗，這樣熱氣不會上沖。拍打方法如下：右肩先拍，方能把心臟拉過來，再拍左肩，拍完之後再兩腳拍打至腳底。如果膝蓋有瘀血是心臟問題，上面瘀血是心臟下方，下面瘀血是心臟上方。上面從下面拍，下面從上面拍，左方拍右方，右方拍左方。
（7） 頸項扭傷、腰扭傷、腰痠增，足跟痛。胸悶痛、心悸無力。因節氣走至顴骨時一漲，拉到後面的項部，故易致項扭傷（因頸椎側偏）、牙關咬合不適。又顴骨乃髖骨部對應區，一漲，故腰易扭傷；拉緊後，足跟痛。
建 議：
(1)拍肩胛骨解心臟，立夏後有人胃或心下在痛，都是心臟被壓縮之後有點擴大。緩解的方法，可以由三角肌的前方向外拍，一打，背後、心臟下方都會熱起來，只要拍一拍就可以了。如果很緊可以一邊一邊拍，等到鬆了再兩邊一起拍，如果很緊兩邊拍會衝上頭，比較緊的一邊應先拍鬆。腳非常重要，尤其夏天氣會往上衝腳會比較虛，因此蹲下去再站起來有人頭很暈，因為人上來了，但是血管還有慣性往下掉。因為人站起來之後，血管很多是縱向的，如果心臟的壓力不夠大，站起來血液無法壓上頭，腦部就會因缺血、缺氧而暈，這種人要常常做這個動作。
(2)氣到承泣時，承泣為胃經的頭，即氣在胃頭，所以胃頭會特別脹，會特別想吃東西，表示胃頭或脾在發炎，輕微的發炎是想吃東西，但嚴重的發炎就吃不下。發炎時多吃肚子會脹，往下壓到下腸繫靜脈，就會拉肚子。
(3)節氣往前走時，前面拉後面最緊，松果體在小腦與大腦交界往內走，松果體被往前推，褪黑激素分泌特別多，會睡不飽；如果由兩邊拉緊，小腦夾進來，褪黑激素不能分泌，會睡不著；神經有時這邊脹、有時那邊脹，有時睡了會醒來、醒了又很想睡。
(4)後腦緊，肩膀特別硬，此時刮痧會傷到眼睛，造成眼睛的高壓，青光眼、視網膜剝離很多，此時不要讓小孩背書包背兩邊。後腦拉緊解法：由五個腳趾頭拉開；萬一做不好，則做蹊隙切診之後做揠根除疾；自己做的話，可以把手指的氣直接穿透腳趾的蹊隙，全部往腳底打，不要再拉起來，再往腳底刷下去。後跟緊的人，要先把後跟剖一剖。頭部放鬆：後面掀開、前面剖開，把眉陵骨與顴骨往前帶，後腦也會鬆掉。萬一火氣已在頭腦裡面壓很緊，用隔空掀的動作，把火氣釣出來。「掀」配合兔躍畦間，手由後腦耳朵後方，把對側小腦彈到外面去，小腦裡面沒壓力，神經就放鬆了。可先做脊椎骨的兔躍畦間，火氣會由脊椎骨往下走。
(5)胃發炎解開法：腸胃疾病都在肩胛骨，胃頭在肩胛骨的內側下三分之一處，兩邊都要做，左邊在食道的左邊，右邊在食道的右邊，只做一邊氣下不來，此處解開胃頭馬上鬆。
➀肩胛骨用「拂」：掌心向自己，轉到掌心向外」，邊翻邊轉把肩胛骨推到後面。如因肩胛骨特別緊、拂不開，手要甩一甩，再慢慢下去，一定要解到開。
➁最怕胃頭已經燒壞了，要把食道往下放，不要只做胃頭。食道剖成四半，手貼到食道往下帶，最好放到十二指腸完全鬆掉。
③也可做絡臟暢腑的胃。
(6)顏面推拿放鬆。
(7)多打三合拳有幫助健康，切與下壓動作可使心甚火氣壓至地下，三七步轉身腳轉前時，腸胃腹中火氣可順勢流下。
(8)睡不著者可以：把後腦剖開、小腦掀開，把小腦刷鬆，裡面壓力減少，松果體會活化。萬一無法活化，由後面用氣抓松果體動一動，松果體會活化分泌，會比較好睡。
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