中醫保健

大雪（12.7）到冬至（12.22）    李曜暄醫師匯整

    小雪過後，在我國北方氣溫都在攝氏零度以下，天寒地凍，大雪紛飛，所以這時稱為大雪。但大雪紛飛，此景象在大陸北方才可見。而台灣地區南部仍可進行一期稻作育苗，北部地區因氣溫較低，二期稻作收割結束後，田區休閒。

節候語：

「雪花飛亦出，先兆豐年。」這是自古流傳生活累積的專門習識，可謂百無一失的靈驗。足見下雪對於農作物關係之密切，其北方人更重視這句古語。

「雪花好比銀錢，雪被子蓋麥田。」我國北方到了每年十一月以後所下的雪，便不再溶化了，這種不再溶化的雪，對於農作物有兩大用途；第一用作防寒，因為北方的冬麥在深秋播種，長出麥苗後，要靠「雪被子」蓋在上面防寒，否則麥苗就會被凍死。第二用作灌溉，入春以後天氣轉暖，積雪開始慢慢溶化，點點滴滴都滲入田地中，所以當地人們都很高興地唱出這一句農諺語。

節氣路線：大雪到冬至期間十五天，節氣由條口（胃經）走到至陰（膀胱經）。

常見病症：嘔吐、咳嗽、口破、喉痛、耳咽、鼻咽的問題；腹痛、腹瀉、腸嗚、屎氣增；胃酸多，胃痛；大便不暢(乾)；肩酸痛、雙膝無力等。

集    解：

（1）冬天一到，頭拉緊，則火氣無法下降；火氣往上衝之後所出現的症狀有：嘔吐、咳嗽、喉嚨痛。此時須從腳

     解頭。現在是冬令，山根通心，心通膝；常常因為心臟脹起來，使得膝蓋部位也不能動，直接用氣剖也剖不

     開，所以必須先把髕骨分離，然後才可以繼續其他的動作。

解別人的方法：氣從膝蓋骨兩側、下端劃半圓剖開，使髕骨與膝關節分離，將髕骨拉開（此時心臟、頭心都

會開）。大腿、小腿的前、後、內、外四條縱列線都用氣剖開，切成四片之後，對角的兩片同時拉開。腳部

四條縱列線剖開，須剖到後跟（踝關節扭傷、頭部受傷，導致縱列線偏移者，手放輕一點沿著偏移的路線剖

開）。切成四片之後，對角的兩片同時拉開；將火氣刷掉（手畫圓，指尖朝下）。

自己解法：氣慢慢地往下，卡到髕骨內、外緣時剖開，剖兩刀之後將髕骨拿開。氣從大腿的正面由上往下剖

開，從腳指的二、三指之間剖出去；後面則由上往下從後跟剖出；內、外側則由上往下，經腓骨、脛骨往下

剖到底。    腳踝內、外側縱列剖開；前、後剖開。對角拉開，氣慢慢地從髂動脈進來，掌心朝外往下刷、

往旁邊放開，一直做到頭開為止。氣在刷的時候如果發現有卡住的地方，用氣將之橫剖剖斷，做掃的動作。

（2）大雪，氣往下走，若氣血不順往上逆走，在兩腎交叉，造成

1.薦尾椎部會有酸脹感。

2               .兩腎緊拉，血下不去，且因為天氣熱(火)又久不雨很乾燥，而冬本水令當主，腎氣必強，腎熱無水，造成腎火

                  很大。

3               .腎臟腫脹，影響周圍臟腑（左--脾胃；右--肝、十二指腸）五臟俱焚，最嚴重的是心、腎(水火相沖)，如血

                 上沖到心，會心胃不舒。

4               .血上沖易臉泛紅，且上沖的血多，往下的血少，病毒易集中在上方，尤其是口腔（口腔是氣的交會點之一）所

                 以易有口破、喉痛、耳咽、鼻咽的問題。

解法  1.將火氣劈、剖成4塊，抓掉，以免火往內燒。

2.                若有喉痛，作雙河車(從鼻子剖開→後腦加強→回到身前時往上移一點，在咽喉處加強→前胸→腹→腳底→火氣

                   推掉)。若作推拿，約風池、風府處要加強。(咽痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽)→頸→腳。

（3）咽痛大多為腎的病，因為腎壓迫轉上，火氣就在咽喉，肺也會，但偏向中間一點，脾胃的中間腫起(亦為腎的位置) →上沖→咽痛。

解法  1.劈、剖至腳。

        2.從頭插進去→掀開，從胸、腹、腰、臀插進去→掀開。

        3.把腎的血管剖開，或把腎拿出來清理。