中醫保健

J目前市面上中藥的種類有哪些？

目前中藥分為「煎劑」（水煎藥）及「科學中藥」兩種，「煎劑」是按照中醫師處方配伍的多種生藥材，加冷水、放入煎藥鍋內煎煮後，去渣取濃縮藥汁服用。整帖方劑有效成份經過高溫殺菌並溶於水後，易於人體吸收，可迅速發揮藥效。

    而「科學中藥」強調用科學方法精選藥材，透過GMP製造流程，及高科技儀器進行分析檢驗，再經煎煮、萃取、濃縮、噴霧造粒等生產流程，製成濃縮顆粒、錠劑，及粉末等製劑，以確保每批產品的均一性、安全性、有效性。

「科學中藥」的製造過程是在嚴格監管下生產的，每年都外銷至鄰近的先進國家，如：日本、美國、歐洲等，並經重金屬、殘留農藥、微細菌、藥物毒性等安全測試，安全衛生，服用簡便。

J服藥時間為何?

    　《湯液本草》：「藥氣與食氣不欲相逢，食氣消則服藥，藥氣消則進食。」說明藥物與食物不宜同時服用。因此中藥皆選在兩餐之間服用，通常煎劑一天早晚兩次，科學中藥一天三次，一般是飯前或飯後服藥，其他特別時間如：安神藥宜在睡前服用等，皆須依照醫師指示服藥。

J服用中藥，一般皆禁忌生冷、油膩、腥臭等不易消化及特殊刺激性的食物。

服中藥不要同時服用茶（除非醫師特別指示）、牛奶或咖啡，以免藥效降低或引起不良反應。服補益藥時，不宜吃蘿蔔、竹筍、芥菜、芹菜等。然而有一些人亂服人參後出現胸腹脹悶不舒服等症，反可用蘿蔔來消導。至於服寒涼性質藥或清熱涼血藥時，則避免吃酒類、胡椒、咖哩、辣椒等食物。若服溫熱性質藥（如：肉桂、砂仁、花椒等）則應避免吃生冷瓜果及冰涼食物。一般來講，服藥（尤其是服健脾胃藥）時，宜少食豆類、肉類、生冷食物及其他不易消化的食物。過食肉類因不易消化吸收，多吃對胃腸功能已減退的老年人來說，往往不堪負荷。

J若同時兼服西藥時，與中藥錯開1－2小時服用。

一般慢性病患者，平常就有服用西藥，也常吃維他命，如果也要服用中藥，兩者最好相隔一至兩小時，且事先告知醫師。很多人在服用中藥的時候又服用西藥，甚至又服用一些保養品，如綜合維他命、鈣片、銀杏、大豆異黃酮……等等，簡直不知該如何排時間來吃這些藥。當然，最基本的是不要和茶、牛奶、咖啡一起服用。中藥多為天然植物，但每一種中藥含的成分多，仍會和西藥中的化學物質產生反應。有些中藥會降低西藥的作用，有些則升高西藥的作用。

J請勿服用未經醫師指示，來路不明的中草藥

亂服中草藥、止痛藥等藥物，可能造成肝腎功能損傷，若不注意，不但造成腎衰竭洗腎比例高，洗腎後，罹癌率也會增加，提醒民眾注意。

J有毒中藥皆已禁用

行政院衛生署自九十二年十一月四號公告全面禁用含馬兜鈴酸中藥材，如：廣防己、青木香、關木通、馬兜鈴、天仙藤等中藥材，目前使用的中藥種類皆由衛生署認可，敬請放心服用。

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